美容のことならおまかせ!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キレイを追求するブログ。

なんとなく知ってる。ちょっと聞いたことがある「葉酸」。
実際どんなものか分からない「葉酸」って一体どんなもの？

◆≪葉酸とは？≫
水溶性のビタミンＢ群の一種。

＜ビタミンＢ群＞
ビタミンB1(チアミン)/ビタミンB2(リボフラミン)/ビタミンB3（ナイアシン）/
ビタミンB5（パントテン酸）/ビタミンＢ6/ビタミンB7（ビオチン）/
ビタミンB9（葉酸）/ビタミンB12シアノコバラミン

水洗いや加熱処理による損失が多く、
日常生活で適量を摂取するのが難しい栄養素のひとつです。

タンパク質のホモシステインをメチオニンに変換や
核酸の合成に働いて細胞の生産や再生を助け、
体の発育を促してくれる働きがあります。

ビタミンＢ12とともに、
赤血球の生産を助ける造血ビタミンです。


◆≪なぜ注目されているの？≫

欧米や中国を中心とした諸外国により疫学研究が行われ、
妊娠期の方に対して先天性異常に対するリスクを
下げる効果が報告されました。

また、厚生労働省が2000年に妊娠を計画している女性に対し、
1日あたり0.4ｍｇ以上の摂取を奨励したことから
注目が高まっています。


「ビタミンとミネラルの美的ヌーボ」は 市販のサプリに比べ、
現代人に不足しているビタミン・ミネラルの含有量が 
平均21.5倍のサプリメント。自然界からの天然素材100%を使用した
合成添加物ゼロ、保存料ゼロの安全なサプリです。



有名人の間で人気のビタミン、ミネラルサプリメント 《美的ヌーボ》

---